Помните школьное и университетское время, когда перед каждым экзаменом и контрольной приходилось дрожать от страха? Стресс буквально витал в воздухе! К счастью для учеников и студентов, некоторые педагоги стараются помочь им справиться с переживаниями. Для этого каждый использует свои техники, но вот одна из пользователей Twitter, решила поделиться списком советов, которые ей дал ее учитель по психологии. К слову, он выдал этот лист каждому ученику! Эти советы помогут справляться со стрессом в любом возрасте.

Итак, 101 способ оставаться вдали от стресса:

1

НАЖМИТЕ НА СТРЕЛКУ НИЖЕ, чтобы читать далее