1. Судак на пару с овощами в листьях хрена в мультиварке

Если вы заботитесь о своей фигуре, то наверняка не против пополнить кулинарную книгу вкуснейшим диетическим рецептом. Сегодня мы решили рассказать вам о том, как приготовить судака в мультиварке.

Судак с овощами в мультиварке — это рецепт, который поможет вам не только избавиться от лишних килограммов, но и сэкономить время, так как приготовление судака по нашему рецепту займет у вас не более получаса. Судак на пару в мультиварке — это быстро, вкусно и невероятно легко! Достаточно всего лишь забросить рыбу и овощи в паровую деталь и дожидаться готовности.

Рецепт приготовления судака — это яркое доказательство того, что диетические блюда бывают очень даже вкусными.

Ингредиенты

Судак 1 шт.
Картофель 2-3 шт.
Морковь 1 шт.
Лист хрена 1-2 шт.
Лимон 1 шт.
Укроп по вкусу
Соль по вкусу
Черный перец молотый по вкусу

Способ приготовления

Шаг 1.
Заполним чашу мультиварки водой, небольшой веткой укропа и установим режим “На пару”.
1jpg

Шаг 2.
Пока закипает вода, нарежем морковь и картофель.
2

Шаг 3.
Приправим овощи солью, перцем, перемешаем и выложим на пароварку.
3

Шаг 4.
Судак сбрызнем лимоном, разотрем специями, укутаем листьями хрена и отправим к овощам на 20 минут.
4

Шаг 5.
Украшаем зеленью и подаем к столу!
product-img-step_709_6

Смотрите видео этого рецепта

 

 
Смотрите следующий рецепт, нажав на стрелку ниже