Тег: метод «4-7-8»

Как научиться засыпать за 1 минуту. Техника «4-7-8″

7
Все началось за неделю до свадьбы моего лучшего друга. Тогда моя усталость и нервозность достигли критической отметки. Я никак не могла заснуть. Все из-за того, что мне нужно было...