Каждая девушка знает, что около недели в месяц ей придется “страдать”. Речь пойдет о менструации, ведь именно она часто становится причиной сильных болей в животе, головных болей или неприятных ощущений в груди. Все ли вы знаете о своем цикле? Мы расскажем вам 11 фактов, которые вы должны знать о своем периоде!

1. Женщинам не всегда было так комфортно в эти дни, как нам с вами

1

Давным-давно женщинам приходилось пережидать их периоды, сидя в палатках. Что уж говорить о “периоде фартука”, когда в 1800-х годах на женщин надевали что-то сродни резинового подгузника.

2. Критические дни влияют на ваше тело

За неделю до начала менструации в вашем организме повышается уровень прогестерона, который приводит к выработки кожного сала. Именно поэтому вы можете чувствовать, что кожа становится жирнее. Это же касается и пота.

3. Боли зависят от многих факторов

То, насколько вам больно во время менструации, может зависеть и на того, каков ваш рацион питания, занимаетесь ли вы физическими нагрузками, насколько вы близки к менопаузе. Иногда причинами могут стать такие серьезные проблемы, как миомы или полипы!

4. Вы можете прибавить в весе

Речь вновь пойдет о гормонах, которые накапливают жидкости в организме, что и заставляет вас выглядеть более пухлой. Вы ведь замечали, что грудь во время менструации часто выглядит пышнее, чем обычно?

5. Вы чаще ходите в туалет

Не только чтобы поменять тампон! Перед началом менструации организм подает разные сигналы, поэтому ваш кишечник может работать быстрее и заставлять вас ходить в туалет чаще.

НАЖМИТЕ НА СТРЕЛКУ НИЖЕ, чтобы читать далее