Житель Аризоны Паскаль Брокко открыл для себя идеальный способ похудения. Каждый раз, когда 31-летний мужчина чувствует голод, он отправляется пешком в Walmart за продуктами. В итоге Паскаль ежедневно проходит почти 10 км. Еще три года назад Брокко весил 275 кг, но ему уже удалось скинуть 150 кг!

1
Так выглядел Паскаль три года назад. Мужчина страдал от высокого кровяного давления и зашкаливающего уровня холестерина. «Мой живот висел до бедер, грудь тоже свисала. Я был сам себе противен» — рассказывает Брокко.
Когда врачи начали ставить неутешительные диагнозы, мужчина решился на радикальные изменения в своей жизни: отказался от фастфуда и молочных продуктов в пользу овощей, коричневого риса, киноа, овсянки, и постного мяса, а еще решил «заслуживать» еду — перед каждым приемом пищи ходить пешком за продуктами.

2

НАЖМИТЕ НА СТРЕЛКУ НИЖЕ, чтобы читать далее